Descubra como o jiu-jítsu e a defesa pessoal podem transformar sua vida de várias maneiras. Mais do que um esporte, o jiu-jítsu é um estilo de vida que pode te levar a um mundo onde inseguranças e fragilidades não têm espaço. Nossas aulas são adaptadas para todos os níveis, incluindo mulheres grávidas. Muitas começam no jiu-jítsu buscando perder peso ou ganhar confiança, mas descobrem que esses benefícios são apenas o começo de uma jornada incrível.

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Para iniciar no grupo, é necessário marcar uma aula introdutória, onde será feita uma apresentação detalhada do jiu-jítsu, além de uma avaliação inicial para entender suas necessidades e objetivos. Durante essa aula, você terá a oportunidade de conhecer as técnicas básicas e esclarecer qualquer dúvida sobre o nosso grupo.